Gommage corps au sucre ou au sel
En plus d'obtenir une peau instantanément toute douce, l'utilisation régulière de gommages pour le corps favorise la régénération cellulaire, assure un bronzage uniforme, réduit les risques de poils incarnés, et stimule la circulation sanguine.
Une autre excellente nouvelle est que tout le monde possède les ingrédients nécessaires dans sa cuisine pour créer un gommage corporel maison en seulement 2 minutes !
Gommage corps au sucre ou au sel
Voici les étapes à suivre :
- Désinfecter un bol ou tout autre récipient ;
- Verser environ 50 g (ou 3-4 cuillères généreuses) de sucre ou de sel ( sel de table pour les peaux sensibles ou gros sel de cuisine pour les peaux plus épaisses) ;
- Ajouter 15 ml d'huile de coco ou d'huile d'olive ;
- Facultatif : ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de lavande ( pour ses propriétés apaisantes) ou de tea tree ( pour désinfecter en cas de boutons ou poils incarnés) ;
- Mélanger et masser l'ensemble du corps sous la douche !
N'hésitez pas à humidifier votre peau et le gommage avec de l'eau selon vos besoins, cela aura pour effet de rendre les grains du gommage moins abrasifs en les faisant fondre.
Un léger film d'huile restera sur la peau après le rinçage, la rendant douce. Il est donc inutile d'appliquer une crème ou une huile pour le corps après la douche, sauf pour les peaux très sèches.
Et la bonne nouvelle supplémentaire est que, en plus d'être bénéfique pour votre peau, ce gommage est totalement respectueux de l'environnement. Alors, n'hésitez pas à l'adopter !
Il est envisageable de substituer le sucre ou le sel par du marc de café. Ce dernier est réputé pour ses propriétés anti-cellulite, à condition toutefois de pratiquer ce gommage de manière régulière (minimum une fois par semaine) pour observer des résultats.
Et pour le visage ?
L'utilisation de gommages au sucre ou au sel pour le visage va être trop épaisse et abrasive. Pour ceux recherchant une alternative douce mais tout aussi efficace, tournez-vous vers le bicarbonate de soude.
L'approche est simple : mouillez légèrement vos mains, saupoudrez-les de bicarbonate, puis massez votre visage en douceur avec des gestes circulaires. Évitez une pression excessive pour permettre au bicarbonate d'agir en tant qu'agent exfoliant sans agresser la délicatesse de la peau du visage. Après ce massage en douceur, rincez simplement votre visage à l'eau tiède.
Cette méthode, à la fois simple et accessible, offre une exfoliation douce qui rétablit la fraîcheur et l'éclat de votre peau, la préparant ainsi à recevoir des soins. Le gommage du visage au bicarbonate de soude est une alternative douce et facile à intégrer dans votre routine beauté.
